講起西貢多數人都會諗到海鮮、酒樓，但其實呢個東後花園另一個唔少人就唔知嘅，就係隱藏喺巷仔同街市入面嘅晨運點心店。呢啲鋪頭唔會出現喺旅客嘅打卡清單入面，卻係本地阿叔阿婆每朝晨運後必定報到嘅地方。如果你真心想體驗西貢居民嘅日常慢活，呢個角度先至係最地道。
西貢墟本身唔大，一條大街加幾條橫巷就已經係核心。呢度嘅點心文化同港島九龍好唔同，唔講排場，唔追潮流，講嘅係「快、靚、正」同埋「街坊價」。因為主要做本地人生意，唔使應付遊客，所以啲點心反而保留多啲傳統味道，價錢亦都比市區親民一截。
**海傍花園茶座**係西貢最經典嘅晨運點心選擇之一。呢間鋪頭位於西貢海傍廣場旁邊，門面唔起眼，但入到去就會發現佢係街坊們嘅「早晨飯堂」。呢度最大特色係「即叫即蒸」，師傅手藝唔錯，牛肉球、蝦餃、燒賣都幾有水準。價錢方面，一籠點心大約HK$18-28，相比市區同等質素起碼平三成幾。晨運完坐低飲杯普洱、食幾件點心，再望住海面發下呆，就係西貢人嘅晨早日常。如果你是週末過去，最好早少少到，9點前都算唔洗點排隊，但過咗9點就開始多人，需要搭枱。
**成記茶餐廳**就隱得更深，唔係響大街上面，而係響西貢墟舊街入面，由一對老夫妻經營咗三十幾年。呢度出名「舊式作風」——冇QR code落單、冇信用卡、甚至連冷氣都唔夠凍，但啲點心真係傳統味道。鳳爪、排骨、牛肉球呢啲基本款做得相當出色，特別推薦佢哋嘅流沙包，流心做得幾好，唔會過甜。價錢就更加抵，平均一籠HK$15-25，絕對係區內最平之一。不過要留意，呢間鋪頭環境比較簡陋，服務亦都比較慢，如果趕時間或者對環境有要求可能要考慮下。佢哋通常晏晝2點就收鋪，想試就早啲去。
如果想搵有啲咩嘢「特別啲」嘅，**明記海鮮酒家**可能巖你。雖然名叫海鮮酒家，但其實佢哋早市有點心供應，而且水準比一般茶餐廳高。呢度最犀利係佢哋嘅創意點心——例如XO醬炒蘿蔔糕、蒜香蒸排骨呢啲市面比較少見既款式，呢啲全部都係師傅自己研發，唔係連鎖店嗰種流水線出品。價錢比前兩間貴少少，平均HK$25-40一碟，但質素對得住價錢。環境方面相對舒適，有冷氣有卡位，適合一家大細或者想坐耐啲慢慢嘆既遊客。
仲有**富記粥店**值得一提，雖然佢主要做粥，但早市亦有供應幾款點心。佢哋最特色既係「粥配點心」呢個組合——皮蛋瘦肉粥粥底綿滑，配上一碟熱辣辣既牛肉燒賣，簡直係晨運後既最佳慰藉。呢種配搭響市區唔常見，反而西貢既小店比較普遍。價錢同成記差唔多，HK$15-30就已經可以食到豐富既早餐。
最後都要提下**西貢街市**裡面既一個隱藏選擇——街市二樓既熟食中心。有檔口專做早市點心，價錢更加係全區最平，HK$10-15已經有一碟。當然環境就更加大眾化，要自己執位、自己倒茶，但正因為咁，先至最有「本土」既味道。如果你想體驗西貢人真正既日常生活形態，呢度反而係最佳選擇。
**實用資訊**：
前往西貢最方便既方法係喺港鐵鑽石山站或彩虹站轉乘巴士，最常用既係92號巴士直達西貢市中心，車程約30分鐘。如果自己開車，西貢有幾個停車場，但週末同假日起碼要預半個鐘以上搵位。
呢幾間鋪頭既營業時間大致如下：海傍花園茶座朝6點半到下午2點；成記茶餐廳朝7點到下午2點（逢週三休息）；明記海鮮酒家朝7點半到11點半供應早茶；富記粥店朝6點到中午；街市熟食中心則朝6點就開始。
**旅遊小提示**：
如果你想體驗最地道既西貢晨運點心文化，建議星期六日早少少起身，7點左右到步，9點前完成早餐。呢個時間啱啱好撞到晨運完既阿叔阿婆，可以觀察下佢哋既「朝頭早」 routine — 飲茶、食點心、睇報紙、傾偈，呢種慢節奏正正就係西貢既生活魅力。
另外既小秘密就係：如果你識得同老闆或者夥計傾下計，佢哋好多時會推薦啲「今日限定」既隱藏menu，呢啲通常係市面上冇既款式，先至係真正既「在地限定」體驗。
