如果話大嶼山只得迪士尼同天壇大佛啲就真係太離譜。其實大嶼山係香港最大嘅島嶼，行山徑同單車徑密佈，吸引唔少運動愛好者週末嚟挑戰。呢啲人爬完山、踩完單車，最需要就係搵啲嘢食補充體力——咪就係街頭美食發揮威力嘅時候囉。
東湧同梅窩一帶聚集咗幾間質素幾好嘅食檔，價錢普遍喺HK$25至HK$80之間，專做行山友同單車友生意。呢啲舖頭唔洗多裝修，靠嘅係手藝同口碑，所以米其林推介分散喺唔同區域，各有各嘅捧場客。
婆仔婆cafe位於梅窩銀河大廈地下，係區內嘅老字號茶餐廳。佢嘅奶茶水準幾穩定，絲襪奶茶茶味夠濃但唔會苦澀，係行完銀礦灣之後解渴嘅最佳選擇。菠蘿包都幾有驚喜——個包本身鬆軟，夾埋塊凍牛油喺中間，遇熱微微融化咁滲入包身，呢種簡易嘅美味先至係茶餐廳嘅精髓。婆仔婆招呼街坊為主，態度唔會過份熱情，但份量幾大方， HK$30左右就可以食到一個常餐， CP值幾高。
行完大嶼山南岸，通常會順路去東湧覓食。季季紅火鍋雖然話係火鍋店，但佢嘅午餐小菜一樣咁出色。呢間鋪主打「快、靚、正」，就咁樣同老闆講「例牌」或者「時價」，佢就會send啱啱好嘅份量出嚟。招牌蒸魚ook幾正，魚肉幾鮮，薑蔥調味巖巖好，唔會蓋過魚味。蒸出嚟個汁撈飯一流——呢啲就係街頭美食嘅魔力，明明係普通茶記格局，但係味道可以做得比連鎖店好唔止十倍。兩個人食晏連飲品大概HK$120-150，抵食。
如果想食得更「正式啲」，可以試嚇詠藜園四川菜。呢間店拎過米其林車胎人推介，唔係一般嘅街邊檔，裝修相對正式啲，但價錢依然親民。水煮魚係招牌——魚片厚薄均勻，辣油香而不嗆，底下墊住嘅豆芽同腐皮吸滿曬湯汁送入口，層次豐富。辣子雞就相對溫和啲，啱啱好辣到刺激食慾但唔會話辣到頂唔順。兩個人叫兩碟小菜加白飯，大約HK$180-220，喺米其林推介餐廳嚟講算係經濟實惠。
最後介紹返東湧消防局對面嘅明記車仔檔，呢檔主要做早市同晏晝，專為趕住搭船或者搭巴士嘅人提供快餐。佢最出色係咖哩魚蛋同埋牛雜，咖哩汁係自家調配，唔係出面嗰種工廠貨，帶啲微微既辛辣同埋椰香味。魚蛋彈牙，唔會話得個硬字。牛雜就煮得好入味，同咖哩汁撈埋一齊食，係典型嘅「趕時間但又要好味」之選。呢檔鋪冇乜裝修可言，但就係咁先至夠地道， HK$25至HK$35就有交易。
【實用資訊】
交通方面，去大嶼山主要係搭港鐵東湧線至東湧站，或者搭渡輪由中環碼頭去梅窩/大嶼山南。東湧站有巴士去梅窩、大澳、昂坪360，行山徑起點通常需要轉小巴或計程車。梅窩亦有渡輪往返中環，都算方便。如果係踩單車人士，可以考慮喺東湧單車徑租車，踩去大嶼山南各處。
費用方面，大嶼山街頭美食價格比市區合理，一餐晏晝 HK$30-80已經好飽。如果想試多幾間唔同嘢，建議預留 HK$150-200 per person。
營業時間要留意：明記車仔檔通常朝早7點到下晝3點，婆仔婆cafe就晏小小，朝早8點到夜晚9點，季季紅火鍋晏晝有堂食但夜晚要做火鍋booking，詠藜園就晏晝晚市都有。要留意星期三好多區內小店會休息一日，出發前最好打電話問定。
【旅遊小提示】
大嶼山天氣變化大，尤其係行山徑上，帶定雨具同外套。街頭食檔好多都係街坊生意，假期多人少人好睇運氣，最好避開晏晝12點至1點呢個 lunch peak。如果想食得舒服啲，晏晝2點後先去或者早啲朝早10點去，會少人好多。仲有，大嶼山唔少舖頭只收現金，八達通未必得，記住提早準備定啲銀両。
