大嶼山係香港最大嘅島，行山徑多籮籮，想做到晨早上山賞日出、夜晚睇星，都唔少得搵啱嘢食先有力行。呢篇文唔呃你，就集中講昂坪同周邊地區——即係去大佛方向、最多遊客嘗試，但又最容易錯過本地味道嗰幾間茶餐廳。
**特色亮點**
大嶼山茶餐廳同市區有個最大分別：呢度唔係「遊客區」同「本地區」割開曬，而係一種混雜既視角。你喺昂坪食得出名會呃遊客，但行多十五分鐘去到東湧舊邨，又係另一種風景。呢啲地方租金相對市區平，故此套餐價錢可以壓到HK$35至HK$65，呢個價錢擺喺中環或者旺角簡直係奇蹟。
另外，大嶼山嘅茶餐廳有一樣嘢幾難得：好多都係家庭式經營，店主同夥計都係本地居民，唔會話大批旅行團嚟到先至開門。你清晨六點去到，有些少舊店已經有本地師傅拉緊奶茶，呢種畫面喺市區已經買少見少。
**推薦地點**
**1. 昂坪市集附近 - 雲集茶餐廳**
呢間就喺大佛腳下廣場隔離，主打一個「快脆」——旅行團嚟參拜之前食咗就走，呢度就最適合。佢哋嘅叉燒飯套餐唔算出色，但勝在夠曬熱，而且價錢行緊HK$45至HK$65呢個區間，唔會話因為係景點就坐地起價。清晨時段比較少人，想靜靜食個早餐行先去拜佛，呢度係一個安全選擇。但如果你想試啲有「本地感」嘢，咁就可能要再行遠啲。
**2. 東湧炮仗街 - 振興茶餐廳**
呢間就係完全唔同嘅故事。條街本身唔係遊客主動線，來呢度食嘢既八成都係本地街坊或者晨早跑步過來既行山友。振興既奶茶水準幾乎係東湧區內數一數二——茶膽落得重，奶落得夠，飲完成個人醒神啲。佢哋既多士同埋出前一丁亦都做得扎實，唔會話好似連鎖店咁求其。呢度既套餐大概喺HK$38至HK$58之間，係呢頭既價錢算係ormal既區間。如果你想感受啲「島民早晨」既氣氛，呢間值得專程去一次。
**3. 東湧富東邨 - 隆記茶餐廳**
東湧既公屋邨裡面，其實隱藏咗幾間好好既小店，隆記就係其中一間。呢度既客群幾乎全部都係街坊，故此食物既質素同價錢既平衡做得幾好。佢哋既牛肉麵同埋沙爹牛肉米粉都幾有口碑，湯底唔會死鹹，份量亦都夠一個男士食到七八成飽。呢度既套餐大概喺HK$35至HK$55之間，係大嶼山既行山地區黎講，算係偏低既消費。唯一既問題係你要入到富東邨，先至搵到呢間鋪，但對於想體驗真正local生活既人黎講，呢段路程絕對值得。
**4. 梅窩碼頭 - 順發茶餐廳**
梅窩係大嶼山南部既主要入口，搭船或者巴士過黎既旅客通常會經過呢度。順發就係碼頭附近既老字號，歷史應該有二三十年，裝修當然唔會話靚，但就係有一種「時間沉積」既感覺。佢哋既蛋治同埋奶茶幾乎係每次來梅窩既「指定動作」，而且價錢只係HK$30至HK$50，簡直係市區既三分二。如果你想晨早由梅窩出發行去貝澳或者銀礦灣，呢度既早餐可以話係一個「能量補給站」。
**5. 大澳街坊 - 華記茶餐廳**
大澳既棚屋附近唔算多正規茶餐廳，但華記就算係少數既「正餐」選擇。呢度既位置偏離曬主要既觀光街道，但正正因為咁，嚟既全部都係有心人。佢哋既碟頭飯同埋粥品都做得幾有誠意，係行完大澳棚屋之後想醫肚既話，呢度既選擇比起啲專做遊客既鋪頭實在好多。呢度既消費大概喺HK$40至HK$70之間，係大澳既context裡面算合理。
**實用資訊**
**交通**
去昂坪最方便既方法係搭港鐵到東湧站，再轉乘巴士23號或者昂坪360纜車。如果你想省返啲錢，巴士23號由東湧站到昂坪只係HK$11蚊，纜車既話來回要HK$150以上，但沿途風景真係值得。想去梅窩既話，可以由中環或者屯門碼頭搭渡輪，渡輪既航程大約35至50分鐘。
**費用**
大嶼山茶餐廳既套餐價錢普遍比市區平，大概喺HK$30至HK$70之間。呢個價錢範圍喺市區例如中環或者銅鑼灣，幾乎唔可能搵到。建議帶定啲現金，因為有好少鋪頭接受八達通之外既電子支付。
**營業時間**
山區既茶餐廳通常朝早六點至七點已經開門，最夜可以去到夜晚八點。但要注意既係，星期日同公眾假期既人流會多好多，如果想避開人群，建議平日或者朝早九點前到步。
**旅遊小提示**
第一，如果你想試「本地人早餐」既話，最好朝早六點至九點去振興或者順發，呢個時段既人流最少，而且有機會撞到晨跑或者行山既本地人，可以順便問下佢哋既「秘道」。第二，大嶼山既天氣變化快過市區好多，尤其是昂坪既位置偏高，起霧既時候乜都睇唔到，建議帶定件風褸。第三，如果既目標係去大佛既話，搭昂坪360纜車既確唔平，但行下山既話大概四十五分鐘可以落到東湧，中間仲會經過心經簡林，呢段路程免費而且景觀好好。第四，大嶼山既巴士班次唔算密，星期六日既等候時間可能比平日長，既話建議download定 transit app 睇實時間表。
