西貢區的離島散落在香港東部海域，由於遠離市中心，保持著原始自然風貌。這裡沒有繁華商場，沒有密集住宅，卻擁有香港最壯觀的海蝕地貌和最清澈的海水。對於想暫離都市喧囂的旅客來說，西貢離島是理想的短途目的地。
西貢海域分佈著大小島嶼，最著名的是地質公園範圍內的橋咀島、糧船灣和吊鐘洲。這些島嶼在1980年代已被地質學家確認記錄，2011年正式成立香港地質公園，2016年更獲評為聯合國教科文組織世界地質公園。島上的六角形巖柱群是全球最大規模的海岸侵蝕成因，規模甚至超越韓國濟州島和葡萄牙拿破崙石柱。
**橋咀島**是西貢最受歡迎的跳島目的地，從西貢碼頭乘街渡只需15分鐘，票價HK$20（逢週末及公眾假期HK$25）。島上最著名的是「菠蘿包石」——外觀像菠蘿包的巨型岩石，實為風化作用形成的蜂窩狀結構。退潮時可沿連島沙洲步行至對面的橋頭，過程約20分鐘，是親子旅客的熱門體驗。島上設有燒烤場和泳灘，夏日可戲水消暑。
**鹽田梓**距離西貢碼頭約25分鐘船程，票價HK$30。這座小島曾是有300年歷史的客家村落，村民以曬鹽為生，島名由此而來。雖然居民已遷出，但儲存完好的鹽田遺址和逾150年歷史的天主教堂，使鹽田梓成為中西文化交融的活教材。村屋經活化後設有cafe和手工藝店，遊客可品嚐客家茶粿，參與鹽田導賞團。島上仍保留原著民後裔，每月第一個週末會舉行彌撒。
**東龍洲**位於西貢南端海域，需從西貢碼頭乘船35分鐘（高速船HK$50，普通船HK$30）。這座島以攀巖和露營聞名，島上設有官方露營營地，裝置齊全且免費預約。東龍洲炮臺建於清代，用以防範海盜，現為法定古跡。島上有多條行山徑，最高點可俯瞰清水灣大橋和對岸市區天際線。日間可觀察海岸植物，夜晚光汙染極低，是觀星的絕佳地點。
**吊鐘洲**是西貢最南端的島嶼，需包船前往，租金約HK$800-1200（可容納8-10人）。這座島被譽為「香港最美麗的島嶼」，因為長期受海浪侵蝕，形成獨特的「金魚擺尾」海蝕洞。外島暗礁多，水質清澈，適合浮潛和深潛。秋季是最佳到訪時節，海面平靜且能見度高。
從西貢市中心到各島嶼的交通均以渡輪為主。西貢碼頭設有街渡服務，分別前往橋咀島（每30分鐘一班）和鹽田梓（每日六班）。東龍洲線則由兩家船公司經營，高速船和普通船間隔出發。週末及假期人潮較多，建議提早15分鐘到碼頭輪候。
前往西貢碼頭，可於港鐵彩虹站C2出口轉乘1A或1M小巴，亦可在港鐵坑口站乘101M小巴，車程約20分鐘。的自駕人士可將車停於西貢海濱公園停車場（每小時HK$18，全日HK$100）。
遊覽西貢離島有幾點需注意：夏日戶外活動務必做足防曬，帶備足夠食水；橋咀島連島沙洲只在退潮時露出，出發前應查閱天文臺潮汐資料；東龍洲露營需提前於漁農自然護理署網站預約；吊鐘洲等外島訊號不穩，應提前下載離線地圖。
