說起大嶼山行山，很多人第一時間想到鳳凰山頂日出，但如果你問香港的行山愛好者，他們會告訴你：昂坪高原才是這座島最迷人的地方。這裡有香港最大的佛教寺廟群、有百年古村的寧靜、有一條可以邊走邊吃的海岸線——而且全程都可以用MTR加纜車輕鬆抵達，適合不想特種部隊式登山的旅人。
大嶼山佔地約146平方公里，是香港最大的島嶼。島上只有兩條主要公路連線東西部，行山徑反而成了最自由的遊覽方式。與港島的行山徑不同，這裡保留了更原始的山野氣息，雲霧經常在山峰間纏繞，運氣好的話還能看到黃麖在草叢間穿梭。
昂坪高原位於大嶼山中部，海拔約400米，這裡是寶蓮禪寺的所在地，也是連線鳳凰山和彌勒山的樞紐。多數人只把這裡當作去天壇大佛的中轉站，但其實昂坪本身就是一個值得花半天探索的目的地。寶蓮禪寺建於1924年，是香港最古老的禪寺之一，寺內的素菜做得相當有水準，一碗羅漢齋麵才HK$50左右，份量實在。寺外的花香徑平整易走，全程約20分鐘，適合一家大小。
從昂坪去天壇大佛需要走一段石級，大佛高26米，是全球最大的戶外青銅佛像之一。遊客可以選擇排隊參觀佛內的展覽館（門票HK$30），或者純粹在廣場拍照。個人建議清晨或傍晚去比較好，光線柔和而且人少。如果你想看雲海，通常要早起趕在日出前後抵達，但需要摸黑走夜路，新手不太建議。
心經簡林是近年熱門的另類景點。這條步道以木牌刻上《心經》全文，全長500米，共有48塊木牌沿途排列。走到最高點可以看到大嶼山的山谷全景，天氣好時還能看到深圳和珠海的城市輪廓。這個景點幾乎沒有商業化，遊客很少，非常適合想靜靜感受山野的人。
如果你體力有限又想親近山海，大澳是另一個推薦。大澳是香港儲存最完整的傳統漁村，有「香港威尼斯」之稱——不是因為運河，而是因為棚屋林立的水上風情。從昂坪坐11號巴士（HK$11.5）約20分鐘就到，或者從東湧碼頭坐渡輪（來回HK$45）。大澳的街上有不少小吃，炭烤魷魚、香脆茶粿、順滑豆腐花都是 HK$15-30 的平民價錢。你可以選擇只在街上記味一圈，或者往大澳海濱長廊的方向走，那裡有新建的觀景臺，可以看到港珠澳大橋的夜景。
往大澳西南方的方向，有一條通往長沙的海灘步道。全程約40分鐘，路線平坦，經過荒廢的鹽田和紅樹林。長沙海灘是香港最長的沙灘之一，水質不錯，夏天有很多家長帶小朋友來玩沙。沿途沒有太多遮蔽，記得帶水和防曬。
回程的選擇很靈活：可以原路巴士回東湧站，或者坐昂坪360纜車回東湧。纜車分普通車廂和水晶車廂兩種，普通來回HK$215，水晶車廂來回HK$285。水晶車廂的底部是透明玻璃，喜歡刺激的人可以試試，但老實說普通車廂的景觀已經夠看了。
實用資訊：東湧站是前往大嶼山的交通樞紐，從港島或九龍市區出發，可以搭MTR東湧線到東湧站。昂坪11號巴士總站在東湧消防局對面，巴士班次密集，約15-20分鐘一班。寶蓮禪寺參觀免費，大佛展覽館門票HK$30。大嶼山的天氣比市區涼爽，但山徑上容易起霧，建議帶備風衣。
時間分配建議：如果你只有半天，可以東湧站出發，昂坪參觀寶蓮禪寺和大佛（2小時），再去心經簡林（1小時），最後坐纜車或巴士回。如果有一整天，可以加上大澳和長沙海灘，早上去大澳吃海鮮，下午走步道看日落。
小提示：大嶼山的蚊蟲不少，尤其是夏天，記得帶驅蚊水。另外，昂坪和鳳凰山頂的手機訊號不穩定，事前先下載離線地圖。冬季的清晨氣溫可能降到10度以下，要帶備保暖衣物。如果你真的想看鳳凰山日出，建議前一晚在昂坪的青年旅舍過夜，否則摸黑上山有安全風險。
