說起銅鑼灣，多數遊客想到的是時代廣場與希慎廣場的名牌專櫃，但在這片香港島最繁華的商業區心臟地帶，竟保留著好幾處傳統濕市場，這種在奢侈品商圈中儲存市井文化的獨特現象，全香港找不到第二處。
對於銀髮族旅客而言，銅鑼灣的傳統街市不只是買菜的地方，更是一扇理解香港尋常百姓生活的視窗。這裡的檔主普遍經營了十幾二十年，認得每位老街坊的口味偏好，結帳時還會聊兩句天氣和孫仔的近況——這種人情味，是連鎖超市給不了的。
銅鑼灣的濕市場主要集中在三個區域：糖街一帶、渣甸街與伊榮街交界，以及靠近跑馬地的部分。糖街街市是其中規模最小的，但位置最方便，從時代廣場步行三分鐘就到。這裡只有十幾檔，以海產和蔬菜為主，勝在品項精而不多，適合想快速買齊食材回住所料理的旅客。早上七點到九點是批發到貨的高峰時段，常能看到魚檔老闆從冰塊中取出活蹦亂跳的魚獲，碼得整整齊齊，這個畫面本身就像一場 Live 的魚市場拍賣。
渣甸街與伊榮街交界的街市規模稍大，是附近居民的主要買菜地點。這個區塊的檔口命名仍保持傳統習慣——明記鮮魚檔、美華豬肉檔、陳記菜蔬檔，姓氏加上商品種類的簡單命名，反映的是香港傳統街市的家庭式經營文化。一個檔口往往是一家人主力經營，太太負責叫賣，先生負責送貨，子女放學後來幫手寫價錢。這種模式在銅鑼灣的高租金環境下能存活下來，本身就是個商業奇蹟。
值得注意的是，銅鑼灣的傳統街市價格反而比同區的超市來得實惠。以新鮮蔬菜為例，一把時蔬大約HK$8-15，海產則按時價，但普遍比餐廳便宜六成以上。銀髮族旅客如果下榻服務式公寓，自己開夥的成本可以壓到很低。
對於行動不太方便的長者，渣甸街一帶的無障礙設施相對完善，斜坡道和扶手都有安裝，伊榮街那邊甚至有升降機可達二樓乾貨區。建議選擇上午十點後前往，這時人潮較少，檔主也有空慢慢幫你挑選。傍晚五點左右是另一個有趣時段，部分魚檔會開始打折出清當日存貨，這時撿便宜的策略和清晨批發是兩種完全不同的體驗樂趣。
大灣區旅客要注意，香港的八達通在銅鑼灣各類商戶都能使用，包括街市檔口，這點和澳門不同。港鐵銅鑼灣站 C 出口離糖街最近，E 出口則直通時代廣場地下，如果從跑馬地方向過來，巴士路線選擇更多。
銅鑼灣的傳統街市能在香港島最昂貴的商業區存活下來，某程度上是因為服務的是一群不願或不便走進連鎖超市的忠實顧客。這種供需關係的形成，其實是市場的自然選擇，而非政府規劃的結果。對於想深度理解香港社會結構的旅客而言，花一個早上在街市走走，看看香港人買菜的日常，遠比逛商場更有收獲。
